Calcular el valor nutricional de una receta

La mejor macro calculadora

*Se aplican algunas exclusiones. Oferta válida para compras en línea realizadas antes de las 11:59pm (PT) del 14 de noviembre de 2022. La fecha de finalización de la oferta está sujeta a cambios. La oferta no puede combinarse con otros cupones, descuentos, ofertas o promociones. La oferta es intransferible y no puede ser vendida ni canjeada. La oferta es válida sólo para artículos en stock. La oferta no es válida para compras anteriores, pedidos especiales, tarjetas regalo, impuestos, artículos de edición limitada o artículos en oferta. Los asociados no pueden beneficiarse de esta oferta.

¿Alguna vez te has preguntado cuántas calorías tiene una ración de tu plato favorito? Hace poco publiqué una receta de pan de plátano con chispas de chocolate y mantequilla de cacahuete y alguien publicó un comentario preguntando cuántas calorías tiene una ración. Investigué un poco en Internet y descubrí que hay muchos sitios diferentes que te permiten hacer un seguimiento de las calorías diarias al permitirte llevar un registro de alimentos (me gusta Lose It!, una aplicación en mi iPhone) y algunos sitios que te permiten registrar los ingredientes de la receta y el número de porciones y el sitio calcula el recuento de calorías por porción y el contenido nutricional.

Calcule las calorías de su receta

¿Tienes recetas increíbles que te funcionan perfectamente pero estás cansado de recrearlas? Ahora puedes guardarlas en la aplicación de RecipeIQ , crear tu libro de cocina personalizado, añadir imágenes a tus recetas y ahorrar un tiempo valioso.

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¿Quiere agrupar varias recetas para obtener el valor nutricional total de una comida? ¿O para un día o una semana? Utilizando nuestra función de menú, puede seleccionar sus recetas guardadas y ver la imagen completa.

¿Quiere ver qué ingredientes de su receta contribuyen a los nutrientes que necesita o quiere eliminar? Puede determinar qué ingredientes contribuyen a cada componente. ¿De dónde procede la grasa? ¿Por qué hay tanto sodio? Ahora puedes obtener las respuestas.

Food Blogger¡Esta aplicación es realmente genial! He probado otras aplicaciones de cálculo nutricional en el pasado pero odiaba el tiempo y la frustración que suponía introducir cada ingrediente por separado; con recipeiq todo lo que tienes que hacer es tomar una foto, ¡tan fácil!

Instructor de fitnessUtilizo esta aplicación todos los días para comprobar la información nutricional y recopilar recetas ricas en proteínas para impulsar mis entrenamientos – Es mi recomendación para los clientes que quieren hacer un cambio en su dieta, muy recomendable.

Calculadora de kcal del Usda

Estaba muy entusiasmada con esta aplicación y pensé que me ayudaría a calcular los valores nutricionales para controlar la diabetes tipo 1. Pero empecé a sospechar de los valores que obtenía en comparación con mis propios cálculos de la etiqueta de ingredientes, ¡estaban muy lejos! Me puse en contacto con la empresa y, en su honor, mantuvieron un largo intercambio de correos electrónicos sobre el problema. Pero al final discutieron conmigo y me dijeron que lo estaba haciendo mal y no corrigieron los errores. No recomendaría esta aplicación porque los valores nutricionales son incorrectos. Me gustaría tener una aplicación fácil de usar que tuviera valores precisos para ayudar a controlar mi diabetes.

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Gracias por tu comentario. Lamentamos que tu experiencia no haya cumplido con tus expectativas. Estaremos encantados de revisar los ingredientes y solucionar el problema. No dude en ponerse en contacto con [email protected] Haremos todo lo posible para ayudarte con este asunto lo antes posible. Esperamos tener noticias suyas pronto. Su equipo de RecipeIQ.

He probado un par de aplicaciones para calcular la información nutricional. Esta es bastante precisa en comparación con la aplicación WW. Dentro de unas pocas calorías y los puntos se calculan correctamente la mayoría de las veces (o están bastante cerca … si está fuera, mira lo que has introducido). Me gusta por la facilidad de entrada en comparación con la calculadora WW; el Instanutrition y otros que he probado. Principalmente introduzco los ingredientes… Sé que puedes hacer una foto, editarla y hacer un par de cosas y calculará… pero una vez que te acostumbras, es bastante fácil y rápido introducirlos a mano. ¡Gracias!

Información nutricional

La información nutricional se basa en el conjunto de datos integrado The Composition of Foods (CoF IDS) de McCance y Widdowson (2015). La información proporcionada en este recurso se ofrece bajo la Licencia de Gobierno Abierto. Los términos se pueden encontrar en: http://www.nationalarchives.gov.uk/doc/open-government-licence

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