Receta galletas sin azúcar ni edulcorante

Todas las recetas de galletas sin azúcar

Estos edulcorantes naturales sin azúcar imitan muy bien la textura y la composición química del azúcar real. A diferencia de los edulcorantes artificiales, también tienden a dejar un regusto menos “calcáreo” o “químico”.

NutriciónServicio: 1g | Calorías: 88kcal | Carbohidratos: 3g | Proteínas: 4g | Grasas: 7g | Grasas saturadas: 2g | Grasas poliinsaturadas: 2g | Grasas monoinsaturadas: 4g | Grasas trans: 1g | Colesterol: 9mg | Sodio: 69mg | Potasio: 96mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 13IU | Calcio: 8mg | Hierro: 1mg

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Recetas sin azúcar

Di “sí” a estas delicias totalmente libres de azúcares añadidos, gluten y mantequilla. ¿Cómo lo consigue Meme de Living Well Kitchen? Poniendo los anacardos en remojo en agua caliente y mezclándolos en un procesador de alimentos con dátiles. El huevo, la vainilla, el extracto de almendra, el bicarbonato de sodio y la sal son las únicas cosas que se añaden a la mezcla cremosa antes de meterla en el horno.

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Cuando necesites una dosis de dulce de inmediato, prueba estas geniales creaciones de Chocolate Covered Katie. Sólo tienes que procesar los dátiles con la mantequilla de coco, y luego enrollarlos en porciones del tamaño de un bocado y disfrutarlos. Prueba a mezclar con coco rallado para que sean más deliciosos.

Galletas saludables sin azúcar

Si buscas recetas de postres para diabéticos, te recomiendo que experimentes con diferentes tipos de sustitutos del azúcar que se ajusten a tu plan de dieta. Para esta receta, utilicé Splenda y no tuve ningún problema con el regusto.

Como precaución, debería consultar con su médico el sustituto del azúcar que debería utilizar para esta receta. Y si necesita tener mucho cuidado con su consumo de azúcar, podría probar una mantequilla de cacahuete baja en azúcar para utilizarla en la receta.

  Receta de galletas de avena proteicas

Esta receta ha sido actualizada desde que apareció por primera vez en 2013 con nuevas fotos y una nueva tarjeta de receta imprimible que incluye información nutricional. ¡Espero que disfrutes de las actualizaciones tanto como yo disfruté trabajando en ellas!

Las mejores galletas sin azúcar para diabéticos

Datos nutricionalesLos macros se proporcionan como cortesía y no deben interpretarse como una garantía. Esta información se ha calculado utilizando MyFitnessPal.com. Para obtener la información nutricional más precisa en una receta determinada, debe calcular la información nutricional con los ingredientes reales utilizados en su receta, utilizando su calculadora nutricional preferida. Usted es el único responsable de asegurarse de que cualquier información nutricional proporcionada sea precisa, completa y útil.

¡¡¡Están deliciosos!!! No tenía todos los ingredientes “correctos” a mano, sustituí parte del granulado por marrón y utilicé arándanos secos, ya que es lo que tenía en la despensa. Sabía que serían más suaves por el azúcar moreno. Pero aún así estaban deliciosos. ¡¡No puedo esperar a hacerlos de nuevo con todo el granulado!! Gracias por la gran receta

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