Pollo con miel y ajo
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“This comes from a friend of mine that I have known for years. She made these for me several times. They’re simple to prepare and good either for the main meat or for a basic chicken sandwich with lettuce and tomato.”
<br> I am from Lakewood Wa. but I am orginally from Hickory North Carolina, where I was born and raised.I moved to Washington to marry my second husband, who I met on the internet from a dating site called kiss.com. We both enjoy fishing. Mineral Lake is where we go on the weekends during the fishing season. I talk about going to the lake alot but its just because I love to get away from the big city since I’m a country girl at heart. I enjoy this website and I really love the new recipes I have found. Did I mention I love this site!! ? 🙂
Recetas saludables de pechuga de pollo
Esta es la más popular de todas las recetas de pechuga de pollo que he publicado. Se trata de una Pechuga de Pollo al Horno JUZGADA, espolvoreada con un simple condimento mágico y horneada hasta que se caramelice. Es sencilla, rápida e increíblemente sabrosa. Es uno de los favoritos de los lectores junto con el Pollo al Ajo con Miel, este épico Pollo con Costra de Parmesano y el Pollo al Ajo Crujiente.
Aunque parezca sencillo, si metes una pechuga sazonada en el horno sin pensarlo, lo más probable es que acabes masticando el pollo seco, echando furiosamente grandes cantidades de ketchup para intentar salvarlo.
Una pechuga de pollo mediana tardará entre 18 y 20 minutos en hornearse a 220C / 425F. Cocinarla fuerte y rápido a una temperatura alta es el secreto para conseguir una caramelización magnífica y un pollo ultra jugoso por dentro. Nada de pechugas secas.
El condimento de este pollo es en realidad un gran indicador de cuándo el pollo está cocinado a la perfección. Básicamente, una vez que la superficie del pollo está caramelizada, está cocido a la perfección por dentro, así que sácalo del horno.
Recetas de pollo indias
La pechuga de pollo debe ser la carne más versátil. Es una carne blanca con muy poca grasa y es el corte perfecto para cortarla en salteados, marinarla y hacerla a la parrilla, freírla en la sartén o asarla en el horno, con su relleno favorito. Las pechugas de pollo también se pueden hornear o escalfar y utilizar en ensaladas, sándwiches o desmenuzarlas y ponerlas en sopas.
Los muslos de pollo pueden comprarse como filetes de muslo sin piel ni hueso, o como chuletas de muslo, con el hueso y la piel todavía unidos. La carne de los muslos de pollo está dorada y tiene un poco más de grasa que la pechuga, pero también un poco más de sabor.
Recetas de pollo asiático
Usos de la tarjeta de recetas: Puedes enviarte esta tarjeta de recetas por correo electrónico para que puedas buscarla fácilmente (¡tengo una carpeta en mi correo electrónico sólo para recetas!) O imprimirla para tenerla a mano, y poder tomar notas. Incluso puedes anclar estas recetas saludables de filetes de pechuga de pollo a Pinterest para tenerla bien guardada.
Sugerencia especial: Puedes encontrar todas las medidas en la tarjeta de la receta de abajo. Allí puedes elegir cuántas raciones de cenas al horno de filetes de pechuga de pollo quieres hacer. La receta hará todos los cálculos de las medidas por ti. Todos los ingredientes de esta receta fácil de filetes de pollo se pueden duplicar o triplicar con sólo pulsar un botón.
¡Estos saludables filetes de pollo sólo tienen 224 calorías! Puedes hacer fácilmente estos filetes de pollo al horno sin gluten utilizando pan rallado sin gluten. Y puedes reducir los carbohidratos utilizando pan rallado Keto (ver más abajo).Consejo especial: Para conseguir una capa oscura en los filetes de pollo, ¡utiliza pan rallado integral!