Recetas de huevos cocidos en la India
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Si miramos el desglose nutricional, un huevo contiene aproximadamente 75 calorías, 5 gramos de grasa, 6 gramos de proteínas, 0 carbohidratos, 67 miligramos de potasio, 70 gramos de sodio y 210 miligramos de colesterol. Los huevos también son una gran fuente de vitaminas A, D y B12, así como de colina, que es un nutriente esencial en muchos pasos del metabolismo. Salvo por su contenido en colesterol, un huevo es una opción saludable para el desayuno, la comida o la cena.
Las investigaciones demuestran que el colesterol de los huevos no parece afectar negativamente al cuerpo humano en comparación con otras fuentes de colesterol. Por ejemplo, los huevos suelen comerse con otros alimentos ricos en sal, grasas saturadas y colesterol, como el beicon, el queso y la mantequilla. Se sabe que estos alimentos aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, por lo que deben consumirse con moderación.
Recetas de huevos cocidos para el desayuno indio
Cuando crecía, la Pascua era una de mis fiestas favoritas. Me encantaba disfrazarme, pintar huevos, pasar tiempo con la familia y, por supuesto, recibir una cesta de Pascua llena de golosinas. De adulta, es una de las que menos me gustan y todo por culpa de los huevos.
Hacerlos no es nada del otro mundo. De hecho, hago huevos duros en el horno y a Big D y Little D les encanta pintar huevos, así que hacemos un montón. Pero detesto ocuparme de ellos después de pintarlos. Siempre termino haciendo sándwiches de ensalada de huevo o simplemente comiéndolos con un poco de mayonesa. ¡Pero eso puede aburrirse RÁPIDAMENTE! Este año estoy planificando con antelación. Estoy decidiendo lo que quiero hacer con todos esos huevos duros que me sobran y estoy elaborando un plan de ataque. Aquí hay algunos en el plan
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Descargo de responsabilidad nutricionalFamily Fresh Meals no es un dietista o nutricionista, y cualquier información nutricional compartida es sólo una estimación. Recomendamos pasar los ingredientes por una calculadora nutricional en línea si necesita verificar cualquier información.
Qué comer con los huevos cocidos
¿Busca qué hacer con los huevos duros? Aquí hay más de 70 ideas de recetas de huevos duros, desde huevos endiablados hasta ensaladas, sándwiches y curry. Aprenda a hacer huevos duros de forma tradicional junto con instrucciones para la freidora de aire y para la olla instantánea.
Los huevos duros son un gran plato principal o un aperitivo en cualquier ocasión. Hemos reunido una variedad de recetas que seguramente impresionarán a su público. Se incluyen recetas aprobadas para niños y adultos, así como sin gluten y keto.
La planificación de las comidas puede ser abrumadora, especialmente si se trata de un evento grande. Por eso recomendamos elegir recetas de huevos duros para su próximo evento o reunión. Se pueden preparar con antelación o justo antes de servir. De esta forma, la planificación es fácil y sin estrés.
Una ensalada de 7 capas es una bonita forma de preparar una ensalada para una cena o una reunión. Es muy personalizable y se puede preparar con antelación. ¡Una forma deliciosa de incorporar huevos duros en su próximo evento!
¡Estos huevos endiablados de Everything Bagel son absolutamente maravillosos! Si está buscando un fabuloso desayuno o aperitivo, una receta Whole30 o Keto, o simplemente una receta divertida que utilice Everything Bagel Seasoning, ¡lo tengo cubierto!
Recetas sencillas de huevos cocidos
Acaba de pasar la Semana Santa y una de las tradiciones favoritas de nuestra familia es colorear huevos duros, pero eso significa que hay un montón de huevos para comer. Entonces, ¿qué hacer con las sobras? Aquí tienes 8 ideas de recetas de huevos duros sobrantes.
Esta fue una mezcla que descubrimos por accidente, pero ahora es una de las favoritas de mi hijo. Añade ensalada de huevo a tu BLT en lugar de mayonesa y eleva tu BLT a un nivel completamente nuevo. Además, es una forma estupenda de utilizar los huevos duros que te han sobrado.
A continuación, cierre la cremallera y mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados. A continuación, corta una esquina de la bolsa y vierte el relleno en los huevos. Por supuesto, adórnalo con un poco de pimentón para darle más dinamismo.
Nunca se me había ocurrido combinar los huevos duros sobrantes con la ensalada de pasta, hasta que mi amiga Ally (Sweet Savory Eats) me mencionó esta receta suya de ensalada de pasta con huevos rellenos. Es una deliciosa guarnición que se puede combinar con unas hamburguesas para una comida rápida entre semana o para otra reunión festiva. Consigue la receta completa aquí.